Postato il: 25-02-2010 @ 05:31 pm -- letto 1942 volte
L'anoressia: un problema molto comune tra le ragazze di oggi e,in pochi casi,anche tra i ragazzi. Comincia in un modo impercettibile:una ragazza decide di perdere solo qualche chilo,ma si vede sempre troppo grassa e continua,finchè la situazione non diventa preoccupante.
Molte ragazze si vedono come se si stessero guardando in uno specchio deformante del Luna Park: ti può far vedere in mille modi,ma nessuno di essi corrisponde veramente a te stesso. Allo stesso modo,molte giovani hanno una percezione distorta di se stesse. Naturalmente gli altri non le vedono così grasse come potrebbero pensare
Perciò io credo che bisogna imparare a capire dall'inizio se vogliamo piacere agli altri o se,sotto sotto,non siamo contente di noi stesse. Nel primo caso,non bisogna guardare solo l'aspetto fisico,perchè tutto,preso nell'insieme è comunque piacevole e bisogna imparare a ridere dei nostri difetti. Nel secondo caso,bisogna accettare il fatto che il fisico è diverso in ognuna di noi: chi è molto snella e magra di natura,chi invece è nata un pò più robusta. In questo caso potrai perdere un pò di peso,ma non potrai cambiare radicalmente la tua costituzione
Infine,se proprio volete perdere peso assolutamente,fate tanta attività sportiva e bevete un bel bicchiere d'acqua prima di ogni pasto:servirà a diminuirvi la fame. Spero di essere stata d'aiuto a tutte le ragazze con questo problema. Ciao
Commento: Brava Blaise !! Accettarsi per come si e', come dici , e non sentirsi inferiori .
Migliorare il corpo e' possibile, senza doverlo fare con metodi sbagliati. un caro saluto :))sorrisi.))
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